一行禅师在《正念的奇迹》中写道： “正念是一个奇迹，通过它，我们能够主宰自己，收复自我。” 好的人生，其实从来都只能靠自己去成全。 也就是说，如果连你自己都没法让自己变得更好起来，那么其他人就更不可能。 说白了，无论在什么时候，真正能够自我成长，自我疗愈的人，只能是你自己。 所以，保持正念，时刻清醒，走向强大，最终才能够靠自己的能量，实力...
地黄饮子的原方剂量是巴戟天、熟地黄、肉苁蓉、山茱萸、五味子、附子、石斛、茯苓各1两，石菖蒲、远志、麦冬各半两。地黄饮子中的熟地黄、山茱萸、五味子、石斛、麦冬可以滋阴，巴戟天、附子、肉苁蓉可以温阳，茯苓、远志、石菖蒲可以祛湿化痰，起到阴阳双补，化痰开窍（通过祛除痰邪来开通心窍，恢复神志）的功效。地黄饮子可以用于治疗舌头僵硬不能说话，下肢痿软...